NORSAN Ómega-3 TOTAL — Sabor a Limão (200ml)

Antes de decidirmos que marca de ómega-3 iríamos trazer para a nossa loja, avaliámos várias opções do mercado. A maioria partilhava o mesmo problema: cápsulas meses a fio numa prateleira, óleo já parcialmente oxidado, marketing que promete muito e mostra pouco.

Escolhemos a NORSAN porque foi das poucas marcas a cumprir os três critérios que consideramos inegociáveis: transparência (testes de um laboratório independente, IFOS, lote a lote), qualidade da matéria-prima (óleo natural, sem diluições nem atalhos) e sustentabilidade (pesca certificada Friend of the Sea).

Dentro da gama NORSAN, o TOTAL foi a nossa primeira referência porque representa um equilíbrio raro: óleo de peixe natural (80%) combinado com azeite virgem extra (19%), engarrafado em vidro escuro para travar a oxidação, com um toque suave de limão que evita aquele travo a "arroto de peixe" típico da categoria.

É um óleo líquido, o que significa absorção mais rápida do que uma cápsula (que primeiro tem de se dissolver no estômago). Uma colher de sopa (8ml) por dia, junto de uma refeição, entrega 2.000mg de ómega-3 dos quais 1.120mg de EPA e 536mg de DHA (o restante em DPA)  uma dose robusta.

Composição: óleo de peixe natural (80%), azeite (19%), óleo de limão, tocoferóis mistos e d-α-tocoferóis, colecalciferol (vitamina D3).

Valores nutricionais por dose diária (8ml): 2.000mg de ácidos gordos ómega-3 (1.120mg EPA, 128mg DPA, 536mg DHA) · 800 UI (20µg) de vitamina D3 · 3,2mg de vitamina E.

Porquê incluímos o TOTAL na nossa seleção

• Fonte dupla: óleo de peixe + azeite com perfil lipídico mais equilibrado
• Sabor a limão discreto, nada de "arroto de peixe"
• Absorção mais rápida que cápsulas (formato líquido)
• 2.000mg de ómega-3 por dose diária dos quais 1.120mg EPA + 536mg DHA
• Vidro escuro âmbar anti-oxidação + testado lote a lote (IFOS)
• Pesca sustentável certificada (Friend of the Sea)

Modo de utilização:

8ml (1 colher de sopa) por dia, durante ou após uma refeição. Agitar bem antes de usar. Conservar no frigorífico após aberto e consumir dentro de 45 dias para garantir a frescura ideal.

Conteúdo e embalagem: Cada frasco contém 200 ml do produto, o suficiente para aproximadamente 25 dias seguindo a recomendação diária.

Precauções e avisos:

Não exceder a dose diária recomendada. Não usar em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos componentes. Este produto é um suplemento alimentar e não substitui uma dieta variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Grávidas, lactantes ou pessoas sob medicação (nomeadamente anticoagulantes) devem consultar um médico antes de usar. Conservar ao abrigo da luz e da humidade.

🧭 TOTAL ou ARKTIS? Qual é o seu?

Trouxemos duas referências da NORSAN para cobrir necessidades diferentes. O TOTAL é a escolha equilibrada do dia a dia — combina óleo de peixe com azeite, sabor mais suave, ideal para quem procura ómega-3 de espectro amplo sem abdicar do paladar. Se procuras uma opção 100% baseada em óleo de fígado de bacalhau, com vitamina A e D naturalmente mais elevadas conhece o NORSAN Ómega-3 ARKTIS, a outra referência que selecionámos.